Форум » СТО МЕТОДИК ЗДОРОВЬЯ » http://offtop.ru/way.. » Ответить

http://offtop.ru/way..

Борисоглебский: http://offtop.ru/way9/v1_336828_all_.php?of3064=217af6fbe934276e897b158907501996

Ответов - 35, стр: 1 2 All

Martin: Имею однако же вопрос. Полынь могу купить в аптеке, а где найти сегодня девственницу??? В инструкции сказано - "Только не забудьте, что сбором трав лучше заниматься девственницам - из-за особенностей энергетики".

Борисоглебский: Можно воспользоваться самовнушением: Я девственница, я девственница... глядишь, растение и поверит...

Борисоглебский: Заинтересовавшемуся Мартину докладаю: Точки не обязательно прижигать. Ихи мовна массировать на утреню и вечерню. По памяти: на утреню супротив часовой стрелки 90-120 раз на вечерню по часовой стрелке стока же раз. Правда, может и наоборот, поэтому я массирую одинаково (туда-обратно) и утром и вечером.


Martin: Борисоглебский пишет: Я девственница, я девственница... глядишь, растение и поверит... Поверит Борисоглебский пишет: Правда, может и наоборот, поэтому я массирую одинаково (туда-обратно) и утром и вечером. Борис, спасибо.

Борисоглебский: Пожалуйвста! Еще чо нить могу написать. Точно, могу!

Борисоглебский: Я владею мудрой, при выполнении которой ч-ек молодеет... Кто - нить интересуется? Вапще-то я считаю, что, если выполнять те омолаживающие упражнения, кот. владею (кроме общеизвестных), вскоре можно стать пятилетним ребенком... или пятимесячным... или ваще...

Базилио: Давай, попробуем. Мозги хоть свои остаются, или того же возраста?

Борисоглебский: Омолаживает мудра коровы - священного животного Индии. Научитесь выполнять! Регенерация происходит пока выолняете эту мудру. Очень быстро заметите, что позвоночник стремится расправиться - распрямиться! Мудра «Нектар бессмертия», «Амрита-карана-мудра» Исполнение: кончики указательного и мизинца левой руки соединяются со средним и безымянным правой. А средний и безымянный левой - с указательным и мизинцем правой руки соответственно. Большие пальцы так же соединяются. Влияние: дает возможность пережить вкус духовного напитка - нектара бессмертия (амриты). Здесь же можно прочувствовать другие вкусы - сому, прему, ананду. Мудра "Первопричина", "Йони-мудра"

Базилио: А написать?

Юлия: Не ток написать, а рассказать! Борис, ждем.

Борисоглебский: Гошпади, я думал уже нашли в интернете. Довольно сложная для пальчиков мудра, но оно того стоит. Ссылки приведу. И еще ! Перевернутые позы йогов омолаживают. Но, есть медитация с аналогичным эффектом! Это выложу, как найду сам. Медитацию помню, но лучше в оригинале.

Реджина: В оригинале! На год помолодеть не вредно.

Борисоглебский: Гошпади, я думал уже нашли в интернете. Довольно сложная для пальчиков мудра, но оно того стоит. У Грабового есть методика с перекатыванием клубочка с пальчика одной руки на другую. Я усматриваю параллели в этих двух упражнениях. В одном описании сказано, что выполняя мудру почувствуете вкус эликсира жизни.

Борисоглебский: Вот: не оригинал, но, кое-что! 15-го апреля, в 21-00 мск, проводится дистанционная коллективная медитация > Рейки - Молодость Иногда, я буду знакомить вас с необычными техниками и < медитациями >, которые редко всречаются в литературе. Эта < медитация > - одна из таких. Это простая, но очень действенная < медитация > для омоложения нашего тела. Ещё с давних времён, мудрецы знали, что тело человека подобно нашей Солнечной системе. Не будем вдаваться в подробности, а скажу только, что, в обычном состоянии < Солнце > в теле человека находиться в верху энерго тела, а < Луна > внизу. Их расположение в энерго теле и взаимодействие - поддерживает закон старения. Что бы обратить старение вспять, нам необходимо поменять < местами > < Луну > и < Солнце > (хотя бы на время), что мы и сделаем в этой < медитации >. В последствии, вы можете менять < Солнце > и < Луну > местами сами. Все вы прекрасно знаете упражнение йогов - стойка на голове. Вот это, поменять < местами > < Луну > и < Солнце >, пытаются сделать Йоги, но просто стоять на голове не достаточно smile1 необходимо знать суть упражнения и и другие тонкости. Мы же, одним намерением и с помощью энергии КР сделаем это без переворачивания тела вниз головой girl_angel http://www.kundalini-reyki.info/forum/15-49-28 Итак. Сядьте, успокойте дыхание. Расслабьтесь, тотально расслабьтесь. Сложите ладошки в Гассе. Закройте глаза. подключитесь к КР и произнесите Аффирмацию "Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы позволить мне подключиться к < Медитации > Рейки - для обращения старения вспять и помочь всем нам" Войдите, прочувствуйте поток, энергию. После этого, руки можно положить так, как вам удобно или оставить в молящемся положении (Гассе). Почувствуйте и представьте, что вы находитесь в потоке (луче, канале...) Чистой энергии Рейки, которая снисходит на вас из космоса и уходит в центр Земли. Будьте в этом потоке энергии. Просто будьте, осознавайте происходящее и наблюдайте. Пропускайте через себя эту энергию, позвольте ей быть в вас и себе быть в ней. Прочувствуйте и "увидьте", как Рейки и наполняет вас ярчайшей энергией, как Свет рейки заполняет всё ваше существо. Станьте этим светом, слейтесь с ним, растворитесь в нём, а затем просто будьте. Просто наблюдайте происходящее. Растворитесь на столько, чтоб не осталось ни мыслей, ни эмоций, ни чувств, ни ощущений.... - ничего, только осознание вашей индивидуальности и безграничная энергия Рейки. Теперь, представьте, почувствуйте Солнце, которое находиться у вас в районе головы. Представьте так, как вам удобно, прочувствуйте энергию Солнца. Уделите несколько минут этому. Затем, переведите внимание в низ живота и представьте там < Луну >, прочувствуйте её. И здесь уделите пару минут, прочувствуйте энергию < Луны >. Теперь представьте, как < Солнце > и < Луна > < меняются > < местами > в вашем энерго теле - < Солнце > опускается вниз живота, а < Луна > поднимается в верх, к голове. Прочувствуйте это, наблюдайте это. Пусть они зафиксируются на новых местах. Уделите этому пару минут, а затем продолжайте просто медитировать, находясь в канале Рейки. Помните, в < медитации вы - наблюдатель, свидетель. Наблюдайте за энергией, мыслями, эмоциями, ощущениями и не вмешивайтесь, просто - свидетельствуйте! Помните, что Вы тот, кто наблюдает, Вы тот, кто видит эти ваши мысли, эмоции....Наблюдайте за наблюдателем ваших мыслей... Просто будьте в этом моменте, просто существуйте.. В этой медитации нет прошлого, нет будущего, только сейчас, существует только этот миг, будьте в этом мгновении, будьте здесь и сейчас. Позвольте себе просто быть. В конце медитации медленно переходите к обычному состоянию сознания, вдохните, выдохните, медленно откройте и закройте глаза несколько раз. После медитации, если чувствуете много энергии в себе - заземлитесь или сделайте баланс Рейки. После медитации поблагодарите Кундалини Рейки, Высшие Силы и участников медитации Ха! эта противоречит той, которую я знаю. Зачем? Луну необходимо помещать в позвоночнике напротив солнечного сплетения! Солнце должно находиться в центре головы! Именно такое расположение светил дает общее оздоровление. Даже не знаю сохранять ли первую...

Борисоглебский: Вот нашел: 6.21. "Поменять < луну > и < солнце местами" ОБОСНОВАНИЕ: Согласно древнеиндийским представлениям, изложенным в специальных трактатах, голова человека соответствует Луне, а солнечное сплетение — Солнцу. С Луны стекает «нектар», а Солнце его пожирает. В итоге человек стареет. Если Луну и Солнце поменять местами, старение прекратится, и человек в физическом плане станет бессмертным. Уменьшению старения способствует одно специальное медитативное упражнение, раскрытое советским мастером йоги Анатолием Ивановым в одной из его публичных лекций. МЕТОДИКА: Сесть прямо, чтобы позвоночник и вес давили на основание позвоночного столба. Сидеть лучше в Падмасане или в любой другой позе со скрещенными ногами; однако можно и на западный манер. Главное, чтобы позвоночник в течение всей длительности упражнения оставался прямым. Этапы упражнения следующие: 1. Закрыть глаза, ощутив состояние полной неподвижности. Про себя несколько раз произнести "Я спокоен, я неподвижен как скала, и ничто не может поколебать моего спокойствия", произнести это медленно и отчетливо несколько раз. 2. С закрытыми глазами представить себя сидящим на плоскости, пустой до самого горизонта. Над головой — черное небо, подобное куполу. В центре купола — Луна, чей яркий холодный свет доходит до вас, и этот холодный серебристый диск Луны освещает все вокруг. 3. В самой макушке головы зажигается яркая, серебристо-белая точка-шарик, т. е. во много раз уменьшенная копия Луны. Она четко формируется в сознании и постоянно «фиксируется» внутренним взором. Эту точку, сформированную в виде шарика, плавно, медленно и мягко, как в густую жидкость, опускаем вниз по спинномозговому каналу, без сопротивления, как нож входит в масло. 4. Точка опускается вниз до уровня солнечного сплетения, остается там и продолжает светиться холодным лунным светом. Вокруг — пустота, безбрежная пустыня до самого горизонта. 5. Черное небо постепенно начинает становиться теплым, летним, чистым, ясным, безоблачным, ярко-синим. В зените сияет яркое, жаркое, горячее Солнце. 6. Такое же Солнце, но маленькое, зажигается у нас в макушке головы. Оно плавно опускается в середину головы. 7. Теперь в голове светит яркое, горячее, сияющее Солнце, а в позвоночнике на уровне солнечного сплетения по-прежнему находится яркая, холодная, неподвижная Луна, устойчивая в своем холодном мерцании. 8. Созданная в воображении картина постепенно растворяется… Мыслеобразы, свет, Солнце и Луна постепенно исчезают, как в утренней дымке. Глаза открываются. По окончании упражнения сделать глубокий вдох и глубокий выдох, еще раз — глубокий вдох и глубокий выдох. ЭФФЕКТ: Упражнение способствует индивидуальному исцелению каждого. Сознание становится устойчивым и открытым. После упражнения полезно помолчать, предоставив целительным процессам происходить самим по себе. Полезно также внутренним лучом внимания пройтись по телу от кончиков пальцев ног и выше, к коленям, животу, груди и голове. Мышление очищается, голова становится чистой, ясной и свежей. ПРИМЕЧАНИЯ: 1. Секреты тантристских трактатов еще только начинают раскрываться для не посвященных в таинства йоги, поэтому сейчас вряд ли возможно дать объяснение в точных физиологических терминах. Однако полезный эффект есть, и это может само по себе свидетельствовать о целесообразности практики. 2. Одно из возможных объяснений благоприятного действия данного упражнения — смена полярности энергетических потоков в нашем организме: полярность при выполнении его изменяется на обратную, что и действует восстанавливающе благодаря компенсаторным процессам. В них, по-видимому, также участвует и резервная энергия, а сами каналы внутреннего биоэнергетического поля при таких перераспределениях очищаются. В этом, вероятно, и заключается механизм восстановительных процессов в организме под действием описанного упражнения. http://lib.rus.ec/b/177829/read Вот эту последнюю медитацию я считаю соответствующей традициям и логике Восточного омоложения. Считается, что именно сок сомы придавал мудрецам вдохновение и мудрость, как лунный свет успокаивает ум и пробуждает дух, так и сома прибавляла вдохновение и силы почитавшим его.. Богам амрита-сома предавала силу и смелость..

Борисоглебский: РАССЕКРЕЧЕННЫЙ ПЕРВОИСТОЧНИК ЙОГИ Бинду трансформирует эту энергию в секрецию, называемую Амритой. Если мы мысленно проведем прямую линию из межбровья сквозь шишковидную железу, то на пересечении затылочной кости с этой прямой и будет расположена Бинду. Когда Амрита переполняет Бинду, то она ниспадает сверху вниз на чакру Вишудха. Обычно секреция Луны (Бинду) течет вниз и пожирается огнем Солнца (Манипура чакрой). Когда Амрита течет к Манипуре, то это всегда ведет к старению тела. Есть чудесные йоговские техники, которые могут повернуть вспять эти процессы. Эти техники называются Випарита Карани Мудра, Ширшасана, Сарвангасана, еще Анулома-Вилома и Амрита Пан. Если в первых трех техниках физическое тело переворачивается, а астральное тело остается в прежнем положении, за счет чего Сома > течет вспять, то в < Амрита Пан физический организм остается в вертикальном положении. Итак, из Бинду Сома поступает в Лалану чакру, а из нее уже изливается в Вишудху. Лалана чакра находится там, где кончик вашего языка достает до самого дальнего края неба внутри рта. Лалана связана с Вишудхи чакрой посредством тонкого психического канала, называемого в йоге «канал нектара». Техника исполнения Амрита Пан Сядте в Сиддхасану. Закройте глаза. Держите спину прямой, а голову устремленной взглядом прямо вперед. Заверните язык как можно дальше вверх и внутрь. Надавите кончиком языка на Лалану чакру. Зафиксируйте свое сознание на Манипуре. Глубоко выдохните. Прочувствуйте Манипуру чакру. Затем вздохните при помощи Удджайи Пранаямы и представьте, что вы направляете поток праны вверх от Манипуры через Анахату к Вишудхи. Вы должны чувствовать, как этот поток движется вверх посредством силы вдоха. В позвоночнике должно ощущаться или жжение, или тепло, или покалывание. Вдох должен быть закончен, когда прана и сознание достигнут Вишудхи. Задержите дыхание на 60 секунд и зафиксируйте свое сознание на пятой чакре. Прочувствуйте поток нектара, который становится холодным, как лед. Затем начинайте медленно выдыхать с помощью Уджайи. Выдыхайте воздух в течение 30 секунд. При этом старайтесь прочувствовать, как холодная Амрита начинает струиться по «каналу нектара» из Вишудхи в Лалану чакру. Синхронизируйте поток нектара с выдохом. Когда ваше сознание достигнет Лаланы, вы должны ощутить легкое трансовое состояние и вкус нектара. По окончании выдоха начинайте медленный вдох в обе ноздри. За 15 секунд вы должны выполнить полный йоговский вдох. При этом представляйте, как прана в виде желтого облака втягивается носом. В корне носа прана поглощается луковичками-клетками и направляется в Аджну. Из Аджны прана идет по Сушумне в 5-ю, 4-ю и 3-ю чакры. В районе Манипуры прана образует желтый шарик, который по мере вдыхания воздуха увеличивается в размерах и уплотняется. Через 15 секунд вдоха начинается задержка дыхания. Желтый шар превращается в прану и течет вверх по позвоночнику. Сконцентрируйте прану и сознание на Вишудхе. Через 60 секунд задержки дыхания начинайте выдох. И все это повторяйте по кругу в течение 30 минут. Такова техника упражнения Амрита Пан. Начинающим будет трудно сразу справиться с длительными задержками дыхания. Поэтому новички пусть попробуют дышать в таком ритме: 5 секунд — вдох, 20 секунд — задержка, 10 секунд — выдох. И постепенно прибавляют по одной секунде каждую неделю. Старение физического тела прекратиться при ритме: 15 — вдох, 60 — задержка, 30 секунд — выдох. Так нужно дышать не менее 30 минут ежедневно. И тогда все получится. Падмасана 2.8. Положи правую ступню на левое бедро, левую ступню на правое бедро. Перекрести руки за спиной и возьмись за большие пальцы ног. Прижми подбородок к грудной кости, и взгляд направь на кончик носа. Это — Падмасана, постепенно изгоняющая все болезни. Название Падмасана произошло от слова «падма» — лотос. Лотос считается в Индии символом чистоты. Семена лотоса выпускают ростки в толстом сумраке на дне заросшего пруда. Маленькие тонюсенькие росточки изо всех сил тянутся вверх из булькающей грязи к родниковому свету солнца. Достигнув поверхности воды, растения распускают свадебно-белые цветы лотоса, ничуть не запятнанные грязью дна, их породившего. Анулема-вилема описана в книге сына Зубкова. Я ссылку давал.

Борисоглебский: В разделе Вед карма-канда сказано: апама сомам > < амрита > абхума и акшаййам ха ваи чатурмасйа-йаджинах сукритам бхавати. Тот, кто совершает чатурмасью, то есть на протяжении четырех месяцев налагает на себя определенные покаяния, получает право пить райский напиток сома-раса, дарующий бессмертие и непреходящее счастье. Даже на земле есть люди, которые мечтают отведать сома-расы, чтобы стать крепкими, здоровыми и способными неограниченно наслаждаться жизнью. Они не верят в путь освобождения из материального плена и очень привязаны к пышным ритуалам, сопровождающим ведические жертвоприношения. Такие люди - рабы своих чувств: им не нужно ничего, кроме райских наслаждений. Известно, что на райских планетах есть роскошные сады, называемые Нандана-канана, где можно приятно провести время в обществе прекрасных, как ангелы, женщин и вволю напиться сома-расы. Такое счастье материально, его источником являются органы чувств, и есть немало людей, привязанных исключительно к этому преходящему счастью, которое дает им возможность < почувствовать себя хозяевами материального мира. Шукадева Госвами продолжил: Лучший из людей, Пурурава, предался безудержным наслаждениям с Урваши, совокупляясь с ней в райских садах, таких как Чайтраратха и Нандана-канана, где развлекаются полубоги.

Борисоглебский: Значение названия чакры: „Нектар; Луна“. Местоположение: Сома-чакра представляет собой одну из малых чакр Форма янтры: Серебряный полумесяц в лотосе светлого, бело-голубого цвета. Сома-чакру называют также Амрита-чакрой, так как и сома, и амрита означают „нектар“. Эта чакра представляет собой лотос с 12 (согласно некоторым текстам — с 16) лепестками, в центре которого покоится лунный серп, источник нектара. Этот нектар исходит от Камадхену, мифологической коровы, исполняющей желания. Он непрестанно источается нирджхара-гупхой, или бхрамара-гупхой, — полым пространством между двумя полушариями мозга. Помимо Камадхену, источниками нектара являются три нади: амбика, ламбика и талика. В своем естественном течении этот нектар опускается вниз и, достигнув манипура-чакры, сгорает в солнечной энергии солнечного сплетения. Посредством кхечари-мудры йоги блокируют нисходящее движение потока нектара, одновременно наслаждаясь утонченными звуками нады в состоянии медитации на восьмилепестковом лотосе камешвара-чакры (еще одной малой чакры внутри 7 чакры). Здесь три нади — вама, джьештха и раудри — образуют хорошо известный йогам „треугольник А-КА-ТХА“ [12]. В этом треугольнике в вечном Единении восседают Камешвари и Камешвара, прикрытые бело-голубыми лепестками лотоса. Аспекты сознания: Вама — Волеизъявление (иччха) — Ощущение — Тонкое звучание (пашьянти) — Сотворение — Брахми Джъештха — Знание (джняна) — Понимание — Промежуточное звучание (мадхьяма) — Сохранение — Вайшнави Раудри — Действие (крийя) — Делание — Отчетливое звучание (вайкхари) — Растворение — Махешвари Треугольник А-КА-ТХА: Эта фигура представляет собой сочетание 3 энергии внутри 7 чакры. Сома расположена над „третьим глазом“, в центре лба. Планета-управитель: Раху. Шакти: Брахми является энергией Брахмы-Творца; Вайшнави — энергией Вишну-Хранителя, а Махешвари — энергией разрушителя Махешвары, бога богов, самого Шивы. Эти 3 шакти перемещаются по 3 нади — вама, джъештха и раудри, — образующим треугольник А-КА-ТХА. Такой же треугольник, образованный теми же нади, находится в муладхара-чакре, где Шива предстает в образе свайямбху-лингама, а его шакти — в облике обвившейся вокруг этого лингама змеи. Вама-нади, джъештха-нади и раудри-нади связаны соответственно с Брахми, Вайшнави и Махешвари. Эти энергии образуют 3 формы сознания: понимание, ощущение и действие, которые представляют собой совокупное благо человеческой жизни — истину, красоту и добро. Осознание истины (сатьям), красоты (сундарам) и добра (шивам) во всех формах их выражения является высочайшей целью жизни, а их воплощение в поведении — высшим состоянием реализации. Божества: Камешвара и Камешвари. Камешвара является самим богом Шивой. Он — владыка принципа желания (кама: „желание“; ишвара: „владыка“). Этот бог восседает на знаменитом тантрическом треугольнике А-КА-ТХА; именно с ним стремится соединиться дэви (Адья, Кундалини, Кула, Трипура-Сундари, Трипура и Камешвари). Камешвари покоится в муладхаре в форме спящей энергии; проникая в узкий проход брахма-нади, она спешит к своему супругу Камешваре, используя какое-либо из 5 типов движений. Поворачивая лепестки всех лотосов различных чакр, она достигает высшей чакры, чтобы слиться с супругом. Камешвара описывается как красивейший из мужчин. Он восседает в позе йога, однако неизменно обнимает свою возлюбленную Трипура-Сундари (Камешвари) — самую прекрасную женщину в 3 мирах (три: „три“; пура: „план, мир“; сундари: „прекрасная“). Кроме того, Камешвара известен как Урдхваретас (урдхва: „вверх“; ретас: „поток, течение“), так как он способен подтягивать эссенцию семенной жидкости вверх по сушумне. Он является владыкой знания восходящего движения энергии. В вамачара-тантре (Тантре левой руки) существует полное описание такого процесса движения вверх; в ней утверждается, что семя должно достигать именно этого места. Здесь физическое мужское семя (бинду) сливается с лунной, женской энергией, и этот внешний и внутренний союз становится тантрой (расширенной осознанностью), так как представляет собой сочетание бхоги и йоги — наслаждения и отрешенности. Камешвара наделяет силой восходящего движения и удержания семени. По этой причине медитация на Камешваре заставляет эго утихнуть, а достигающий сома-чакры йог наслаждается брахманандой (блаженством Брахмана). Соединившись со своим возлюбленным, Камешвари успокаивается и перестает быть той яростной змеей, которая изрыгала огонь, когда ее внезапно пробудили ото сна. Эффекты от медитации: Тот, кто медитирует на этой чакре и с помощью кхечари-мудры (кхе: „эфир“; ча-ри: „двигающийся“) останавливает нисходящее течение амриты, или нектара, достигает бессмертия физического тела. Он способен остановить процесс старения и потому остается вечно молодым и полным жизненных сил. Он одерживает полную победу над болезнями, разложением и смертью и наслаждается вечным блаженством Единения Шивы и Шакти — окончательной цели кундалини-йоги. Кхечари-мудра обеспечивает восходящий поток энергии, и тогда йог способен оставаться в гадана-мандоле, или шунья-мандале, „пустоте“, то есть в ложбине между двумя полушариями мозга, которую называют десятыми вратами тела. Эту полость занимает сахасрара, седьмая чакра. Сома-чакра находится выше адж-ня-чакры и ниже камешвара-чакры. Она расположена в самом центре лба и является обителью сомы („луны“), амриты („нектара“) и Камадхену. Лоб белой Ка-мадхену представляет собой ахамкару (эго). У нее голова вороны, человеческие глаза, коровьи рога, лошадиная шея, павлиний хвост и крылья белого лебедя (хамсы).

Борисоглебский: Практика кхечари-мудры > - это ламбика-йога. Январь 28th, 2008 by info Практика < кхечари-мудры > - это ламбика-йога. Техника исполнения этой мудры объясняется ниже. У практикующего эту мудру не будет ни жажды, ни голода. Он сможет ходить по небу. Но в этой йоге множество трудностей. Это очень сложная йога. Ее нужно постигать у развитого гуру, который практиковал ее долгое время и добился полного успеха. Йоги хранят ее тайну. Она дарует великие способности. Она очень помогает контролировать ум. Добившийся успеха в этой мудре не будет ощущать ни жажды, ни голода. Он сможет легко управлять праной. < Кхечари > мудра, йони мудра, или шанмукти мудра, самбхази мудра, ашвини мудра, маха мудра и йога мудра - все это важные мудры. И главной среди этих мудр является < кхечари > мудра. Она -королева мудр. Мудра означает “печать”. Она опечатывает ум и прану. Ум и прана попадают под контроль йога. < Кхечари > мудра состоит из двух важных действий - чедан и дохан. Кхечари-мудра > 3.25. Разрежь (связку) под языком. Постоянно двигая языком, “дои” его, (смазывая) свежим коровьим маслом и вытягивая железными щипцами. 3.26. Если постоянно делать это, язык становится длиннее. Когда он достигает места междк бровями, наступает Кхечари. 3.27. Постепенно двигай язык к середине нёба. Когда язык (завёрнутый назад), войдёт в отверстие ноздрей, выходящих в горло и закроет их, дыхание останавливается. Взгляд направлен на междубровье. Это Кхечари. 3.28. От этого (с йогином) не произойдёт ни обморок, ни жажда, ни усталость, ни болезнь, ни старость, ни смерть, но возникнет сияющее божественное тело (Дэва-деха). 3.29. Это тело не может быть обожжено огнём, высушено ветром, смочено водой, укушено змеёй. 3.30. Тело становится прекрасным. Самадхи несомненно достигается, и язык, коснувшийся отверстия черепа, ощущает вкус нектара. 3.31. Ежедневно ощущается новое блаженство и различные вкусы нектара. Вначале вкус солоноватый, затем щелочной, затем горький, затем терпкий. 3.32. Потом возникает вкус масла, сливок, молока, творога, сыворотки, мёда, пальмового сока и, наконец, вкус самого нектара. Я вот о чём: Выполняйте это упражнение и без подрезания уздечки. Будет только польза.

Борисоглебский: Мудра «Нектар бессмертия», «Амрита-карана-мудра» Исполнение: кончики указательного и мизинца левой руки соединяются со средним и безымянным правой. А средний и безымянный левой - с указательным и мизинцем правой руки соответственно. Большие пальцы так же соединяются. Влияние: дает возможность пережить вкус духовного напитка - нектара бессмертия (амриты). Здесь же можно прочувствовать другие вкусы - сому, прему, ананду.



полная версия страницы